· Inoltre, la pedana vibrante non crea un atleta senza sforzo, questo significa che se volete diventare degli atleti scolpiti, la pedana vibrante non serve. Partendo con un po’ di storia, la pedana vibrante è uno degli attrezzi più studiati, pensati e scientificamente elaborati tra tutti gli attrezzi che possiamo trovare in www.doorway.rug: manuale d uso. che farà uso del prodotto, delle norme elencate. 2. Utilizzare la pedana vibrante solo secondo le istruzioni. 3. Non utilizzare la pedana vibrante prima che sia completamente montata. 4. Tenere la pedana vibrante al coperto, lontano dall’umidità e dalla polvere. Non mettere il prodotto in un garage, in terrazza, o vicino a fonti d’acqua. 5. Posizioni Esercizi Pedana Vibrante La posizione da tenere sulla pedana vibrante non è vincolante, dipende dal gruppo muscolare da allenare. C’è da ricordarsi che sulle pedane vibranti non si svolgono esercizi passivi, ma si lavora attivamente con essa. Possiamo dire che gli esercizi sono posizioni pliometriche (mantenimento del muscolo in tensione).Missing: manuale d uso.
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Per essere davvero efficaci le pedane devono avere determinate caratteristiche: potenza espressa in Hz da 20 a 50, funzionamento elettronico (e non. trombosi); Patologie della colonna vertebrale e dolori lombari. Esercizi e consigli per il corretto uso della pedana vibrante. L'azione durante l'allenamento. Pedana Vibrante EMINPOWER ancora imballata Misure: H mm, L mm, P mm. misura 52 acquisto maggio (libretto d'uso e manutenzione) ottimo.
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